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Perdre du poids: les régimes radicaux endommagent le cœur

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Un régime dit d'accident a des effets graves sur le cœur

De nombreuses personnes ont des problèmes de surpoids. Pour cette raison, les personnes touchées essaient de réduire l'excès de poids de diverses manières par l'exercice, des changements alimentaires ou des régimes. Les régimes dits «crash» sont également de plus en plus utilisés. Mais les chercheurs ont maintenant découvert qu'un régime accéléré réduit le poids mais réduit également la fonction cardiaque.

Dans leurs recherches, des scientifiques de l'Université d'Oxford, de renommée internationale, ont découvert que les régimes accélérés peuvent entraîner une détérioration temporaire de la fonction cardiaque. Les résultats de leur étude ont été présentés lors d'une conférence sur l'imagerie cardiaque CMR 2018 à Barcelone, organisée par la Société européenne de cardiologie et la Society for Cardiovascular Magnetic Resonance (SCMR).

Qu'est-ce qu'un régime crash?

Avec un régime accéléré, les gens essaient de perdre beaucoup de poids dans les plus brefs délais. En contrepartie, les personnes concernées réduisent l'apport quotidien de calories consommées. Habituellement, avec un tel régime, pas plus de 800 Kcal par jour sont consommés pendant quelques semaines. Si vous envisagez de suivre un régime accéléré ou un régime très hypocalorique prochainement, vous devriez consulter un médecin pour des raisons de sécurité, du moins si vous souffrez de maladies cardiaques, conseillent les experts.

Les régimes accélérés peuvent abaisser la tension artérielle et inverser le diabète

Les régimes accélérés sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, explique l'auteur Dr. Jennifer Rayner du Centre d'Oxford pour la Résonance Magnétique de l'Université d'Oxford. «Ces régimes ont une très faible teneur en calories de 600 à 800 kcal par jour et peuvent être efficaces pour perdre du poids, abaisser la tension artérielle et inverser le diabète, mais les effets sur le cœur n'ont pas été étudiés», explique le chercheur dans un. Communiqué de presse.

21 personnes en surpoids ont servi de sujets

L'étude a utilisé l'imagerie par résonance magnétique (IRM) pour étudier l'influence d'un régime hypocalorique sur la fonction cardiaque et la distribution des graisses dans l'abdomen, le foie et le muscle cardiaque. Au total, 21 volontaires en surpoids ont participé à la recherche. L'âge moyen des participants était de 52 ans, l'indice de masse corporelle (IMC) moyen était de 37 kg / m2.

Effets du régime sur les participants

Les participants ont suivi un régime très hypocalorique de seulement 600 à 800 kcal par jour pendant huit semaines. L'imagerie par résonance magnétique a été réalisée au début de l'étude, après une semaine et après huit semaines. Après seulement une semaine, la graisse corporelle totale avait chuté de six pour cent, la graisse viscérale avait chuté de onze pour cent et la graisse du foie avait chuté de 42 pour cent, selon les chercheurs. Des améliorations significatives de la résistance à l'insuline, des triglycérides, du glucose et de la pression artérielle ont également été notées.

Après seulement une semaine, la teneur en graisse du cœur a augmenté de 44%

Cependant, il y avait également des effets négatifs sur le corps des personnes touchées. Après une semaine, la teneur en graisse du cœur avait augmenté de 44%. Cela a entraîné une détérioration de la fonction cardiaque, y compris une détérioration de la fonction de la pompe ventriculaire gauche. En outre, l'augmentation de la teneur en graisses dans le cœur a également entraîné une réduction des paramètres fonctionnels dits diastoliques.

Après sept semaines, la teneur en graisse du cœur est revenue à la normale

Au début de la huitième semaine de l'examen, la teneur en graisse du cœur avait de nouveau diminué et la fonction était revenue à la normale. Dans certains cas, une amélioration a même été constatée. Les mesures de la graisse corporelle et du cholestérol ont montré des améliorations croissantes.

Grâce à l'alimentation, le muscle cardiaque absorbe initialement trop de graisse

On s'attend également à ce que les avantages métaboliques d'un régime hypocalorique, comme la réduction de la graisse hépatique et l'inversion du diabète, améliorent la fonction cardiaque. Au lieu de cela, la fonction cardiaque s'est détériorée la première semaine avant une amélioration ultérieure, expliquent les auteurs de l'étude.

La perte soudaine de calories entraîne la libération de graisse dans le sang à partir de diverses parties du corps et l'absorption par le muscle cardiaque. Le muscle cardiaque préfère la graisse ou le sucre comme carburant et l'apport excessif de graisse détériore sa fonction, ajoute l'expert. Après une période aiguë pendant laquelle le corps s'adapte à une restriction calorique drastique, la teneur en graisse et la fonction du cœur s'améliorent à nouveau.

Parlez à votre médecin avant de suivre un régime

«Si vous avez des problèmes cardiaques, vous devez en parler à votre médecin avant de commencer un régime hypocalorique ou de jeûner. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques peuvent ressentir davantage de symptômes à ce stade précoce, il faut donc surveiller le régime alimentaire », explique le Dr. Rayner dans le communiqué de presse. Il est peu probable que les personnes en bonne santé remarquent les changements observés dans la fonction cardiaque dans les premiers stades de l'alimentation, ajoute le médecin.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires

Pour les personnes ayant des problèmes cardiaques existants, le régime d'accident peut entraîner divers problèmes de santé. Avec des symptômes d'insuffisance cardiaque sévère tels qu'un essoufflement ou un risque accru d'arythmie cardiaque, un tel régime peut aggraver la situation. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étudier plus en détail les effets d'une réduction aiguë de la fonction cardiaque. (comme)

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