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Problèmes articulaires fréquents: le médecin met en garde contre le "pouce du smartphone"

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Les «pouces de smartphone» menacés par l'utilisation intensive du téléphone portable

Les téléphones portables et les smartphones sont devenus un compagnon indispensable au quotidien pour de nombreuses personnes. Surtout pour la majorité des adolescents, la vie sans les petits appareils est difficile à imaginer de nos jours. Cela peut avoir des conséquences sur la santé, car une utilisation trop intensive du téléphone portable menace des «maladies du téléphone» comme le «pouce du smartphone».

Les téléphones portables sont allumés 53 fois par jour

Les smartphones et les téléphones portables font partie intégrante de notre vie quotidienne, surtout pas pour les plus jeunes. Par exemple, une étude a montré que de nombreux enfants ne peuvent passer que 30 minutes sans téléphone portable avant de ressentir des symptômes de sevrage. Mais les adultes peuvent difficilement garder leurs mains non plus: selon une étude menée par des chercheurs de l'Université de Bonn, les propriétaires de téléphones portables activent leur appareil en moyenne 53 fois par jour. Cela peut avoir des conséquences sur la santé: l'utilisation intensive du téléphone portable favorise les «maladies du téléphone» comme le «pouce du smartphone».

Utilisation du smartphone avec des conséquences sur la santé

On sait depuis longtemps que l'utilisation de plus en plus intensive des smartphones ne reste pas sans conséquences sur la santé.

Des études ont montré que de tels dispositifs réduisent la qualité du sommeil chez les enfants et les adolescents et entraînent des troubles de la parole et de la concentration.

De plus, les experts supposent que la myopie augmentera en raison de l'utilisation constante des smartphones.

De plus, une posture avec une tête baissée menace des dommages posturaux tels que la tension du cou.

Et le dernier mais non le moindre, les personnes qui envoient constamment des SMS, surfent et WhatsApp risquent d'avoir mal au pouce.

«Maladies téléphoniques» courantes

«Les articulations et les tendons du pouce sont excessivement sollicités par le mouvement unilatéral, monotone et durable à haute fréquence, qui exerce également une pression», explique le médecin du travail DDr. Karl Hochgatterer de Perg en Haute-Autriche dans le numéro actuel du magazine de santé "MEDIZIN popular", dans lequel il y a une contribution aux "maladies téléphoniques" les plus courantes.

Selon les informations, les tendons frottent à l'intérieur des gaines tendineuses en raison de la surcharge, ce qui entraîne souvent une tendinite - avec des conséquences douloureuses à la fois en mouvement et au repos.

Selon les experts, les smartphones ne devraient généralement être utilisés que pendant une courte période pour éviter de telles plaintes.

Il est également conseillé de se limiter au strict minimum et de déplacer d'autres activités telles que l'écriture d'e-mails sur l'ordinateur.

Cela peut aider à réduire la probabilité de «maladies du téléphone» telles que le «pouce du smartphone» ou le «cou du téléphone portable». (un d)

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